Wir bieten Ihnen folgende Trainingsinhalte mit individueller Betreuung und Beratung an:

• Ausdauertraining (Herz-Kreislauftraining)
• Beweglichkeitstraining / Propriozeptives Training
• Ernährungsberatung / -training
• Fitness (allgemein) für Jugendliche, Erwachsene und Senioren
• Gewichtsreduktionstraining
• Kraft- und Muskelaufbautraining
• Medizinisch-Allgemeines Koordinationstraining
• Sport- und Regenerationsmassage
• Sportspezifisches Leistungstraining

Sowie weitere individualisierte Programme auf Wunsch.